심신탄탄 세미나 시즌 1 신체일지 3주차 이상현 > 숙제방

20일.
친구와  대화중에 너는  아는게  많아서
사는게  참 힘들겠구나  하면서
식자우환  이라는 사자성어를  쓴다

내가 거기에 명확한 답을  못한게
계속  찜찜하다

전에 부터 들어온  얘기인데
갑자기 생각이  많아진다

식자우환
( 너무 많이 알아  쓸데없는
  걱정도 그만큼 많다는 뜻)

친구에게 어떻게 얘기 해줘야 하나?
장금샘의 도움이 필요합니다

저녁 9시에 냉면 곱배기로 먹고
1시간 걸었음

21일.
아침 담배하고 커피를 의식적으로
한개피.한잔씩  줄였음

여름에 냉면을 무지하게 좋아하는데
오늘도 저녁 8시에 냉면 곱배기에
소주 일병 했다

22일.
유투브 보는 시간이  많아졌다
지니tv 강감찬tv 곰샘 영상을 보다보면
두세시간은 금방 가버린다

 내가 하고있는 공부랑 연결되는
영상이니까  재미있게 보고 있다

그래도 책을 읽고 글쓰기에 더 집중해야
겠다는 생각을 한다

저녁 9시에 순대국에 소주일병

23일.
고기는 한달에 한번만  먹어야지 했는데
10일도 안되서 치킨에 맥주를 먹었다

몸에서 막 땡긴다  참으려고 애써보았는데
실패했다  앞으로 20일은 안 먹으면
되지 머  하면서
말이  좀  되는 핑계를 대본다

24일.
감이당에서 식사를 가끔 한다
아직은 내 입맛에는 심심하다

간이 싱겁다는 것은 좋은 것인데
지금까지 자극적인 음식을 먹다보니
적응하는 시간이 좀 걸릴거 같다

평소에 자극적이지 않은
음식을 먹거나 조금 싱겁게 먹으려고
노력한다
이것도 중요한 변화라고 생각한다

저녁 8시에 라면에 밥  걷기 1시간

25일.
내일까지 여름휴가 이다
원래 9월이나 10월에 가는데
이번에는 일부러 일찍 잡았다

공부가 하고 싶어서 이다
화요일은 감이당 금요일은 하심당에서
공부를 하고 나머지 3일은 도서관에서
온종일 지냈다

점점 공부에 빠져드는것 같아
너무 기쁘다
"진정한 쾌락은 정신적인  쾌락이다"
  - 밀 -